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集合写真

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旭合気道クラブ2024年合宿

2019年9月1日日曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容体捌き(片手取り転換)
体捌き(両手取り転換)
両手取り呼吸投げ(2種)
両手取り第二教
正面打ち第三教
正面打ち四方投げ
横面打ち四方投げ
横面打ち第五教
正面打ち入身投げ
両手取り天地投げ
座技・正面打ち第一教
座法・呼吸法
時間18:30~20:00