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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2021年10月31日日曜日

2021年10月31日の稽古

菱田先生のご指導の下、稽古をしました。

内容

体捌き・固め技:
 片手取り転換
 肩押し鍛錬
 諸手取り転換
 片手取り四方 表・裏
 正面打ち第一教
 肩取り第二教
 片手取り呼吸(掛かり稽古)
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30
ビジター
1名