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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2021年10月24日日曜日

2021年10月24日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

体捌き・固め技・投げ技:
 片手取り転換
 諸手取り転換
 両手取り転換
 片手取り四方
 両手取り四方 裏
 半身半立ち肩手取り四方
 片手取り小手返し
 片手取り入身
 正面打ち第一教
 座技・肩取り第二教
 片手取り呼吸
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30