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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2020年1月26日日曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。


内容体捌き(片手取り転換)
片手取り(転換)四方投げ(表・裏)
片手取り(転換)入身投げ(裏)
片手取り(転換)小手返し
片手取り入身投げ
肩取り第二教
肩取り呼吸投げ(2種)
正面切落し
正面打ち(切落し)入身投げ(裏・表)
正面打ち(切落し)第一教
正面打ち第一教
胸取り第一教
胸取り入身投げ
座法・呼吸法
時間18:00~19:30