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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2019年11月3日日曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。
※今月の菱田先生の稽古は2週目、4週目の予定です。
※菱田先生が演武会ご出席のため、4週目も代稽古となりました。


内容体捌き(片手取り転換)
肩取り第一教(2種)
肩取り呼吸投げ
肩取り第二教
片手取り入身投げ
片手取り四方投げ
片手取り呼吸投げ(2種)
片手取り第一教
正面打ち入身投げ
正面打ち第三教
半身半立ち片手取り四方投げ
半身半立ち両手取り四方投げ
座法・呼吸法
時間18:00~19:30