本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容	体さばき（転換） 片手取り四方投げ 片手取り入身投げ 片手取り小手返し 正面打ち第二教 後ろ両手首取り第三教 後ろ両肩取り呼吸投げ 後ろ両手首取り呼吸投げ 座法・呼吸法
時間	9:00～10:30