2026年3月8日日曜日の稽古

田中師範のご指導の下、稽古をしました。

内容

　片手取り転換
　後ろ両手首取り第一教
　後ろ両肩取り第一教
　後ろ両肩取り小手返し
　後ろ両肩取り四方投げ
　後ろ両肩取り呼吸投げ　2種
　後ろ両手首取り第三教
　正面切落とし捌き
　正面切落とし入身投げ　2種
　片手取り呼吸投げ
　座法・呼吸法

時間

15:00～16:30