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集合写真

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旭合気道クラブ2024年合宿

2024年1月14日日曜日

2024年1月14日日曜日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

 片手取り転換
 片手取り四方投げ 表・裏
 片手取り捌きながらの四方投げ
 片手取り入身投げ
 片手取り内回転投げ
 片手取り外回転投げ
 肩取り第二教
 後ろ両手首取り第三教
 半身半立ち・片手投げ四方投げ
 半身半立ち・両手取り四方投げ
 両手取り呼吸投げ 2種
 座法・呼吸法

時間
15:00~16:30