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集合写真

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旭合気道クラブ2024年合宿

2023年12月3日日曜日

2023年12月3日日曜日の稽古

菱田先生のご指導の下、稽古をしました。

稽古内容

 片手取り転換
 突き・内捌き
 突き・内捌き入身投げ
 突き・外捌き
 突き・外捌き入身投げ 裏
 突き・内捌き首締め
 突き・内捌き入身投げ 裏
 突き・外捌き体当て
 掛かり稽古・正面切り落とし入身投げ 裏
 掛かり稽古・太刀取り・正面打ち入身投げ 裏
 掛かり稽古・太刀取り・正面打ち柄腹打ち
 掛かり稽古・太刀取り・正面打ち呼吸投げ

時間
9:00~10:30