2023年12月17日日曜日の稽古

菱田先生のご指導の下、稽古をしました。

稽古内容

　片手取り転換
　後ろ両手首取り第三教
　後ろ両手首取り四方投げ
　後ろ両手首取り小手返し 2種
　後ろ両手首取り入身投げ
　後ろ両肩取り第一教
　横面打ち四方投げ
　横面打ち入身投げ 2種
　横面打ち第一教
　座法・呼吸法

時間

9:00～10:30

ビジター

2名