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集合写真

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旭合気道クラブ2024年合宿

2023年8月27日日曜日

2023年8月27日日曜日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

 座技・正面打ち第一・二教
 座技・正面打ち第三・四教
 半身半立ち片手取り四方投げ
 半身半立ち両手取り四方投げ
 正面打ち回転投げ(内・外)
 後ろ両手首取り呼吸投げ
 後ろ取り第一教(取り方自由)
 横面打ち第五教
 横面打ち四方投げ
 肩取り面打ち四方投げ
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30