2023年3月26日日曜日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

　片手取り転換
　諸手取り転換
　諸手取り第一教
　諸手取り四方投げ
　後ろ両手首取り第一教
　後ろ両手首取り四方投げ
　後ろ両肘取り第一教
　後ろ両肩取り第一教
　横面打ち第一教 2種
　横面打ち四方投げ
　正面切り落とし外捌き
　正面切り落とし入身投げ
　正面打ち第一教
　座法・呼吸法

時間

9:00～10:30