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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2022年4月24日日曜日

2022年4月24日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

片手取り転換
諸手取り転換
片手取り転換からの四方
片手取り四方
片手取り第一教
横面打ち踏みかえ捌き
横面打ち四方
肩取り第二教
後ろ両手首取り捌き
後ろ両手首取り第三教
正面打ち第四教
座法・呼吸法

時間
9:00~10:30