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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2022年1月30日日曜日

2022年1月30日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

体捌き・固め技・投げ技:
 片手取り転換
 諸手取り転換
 後ろ両手首取り転換
 後ろ両手首取り捌き
 後ろ両手首取り第三教
 後ろ両手首取り呼吸投げ
 後ろ両手首取り捌き
 肩取り第二教
 肩取り第二教からの回転落し
 座技・正面打ち第一教
 半身半立ち両手取り四方投げ
 諸手取り呼吸投げ(掛かり稽古)
 胸取り入身投げ(掛かり稽古)
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30