Google Analytics

集合写真

集合写真
旭合気道クラブ2022年合宿

2021年12月12日日曜日

2021年12月12日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

体捌き・固め技・投げ技:
 片手取り転換
 諸手取り転換
 両手取り転換
 後ろ両手首取り転換
 後ろ両手首取り第三教
 後ろ両手首取り第一教
 後ろ両肩取り第一教
 座技・肩取り第二教
 片手取り外捌き呼吸
 掛かり稽古片手取り呼吸
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30