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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2021年4月11日日曜日

2021年4月11日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容

体捌き・固め技:
 片手取り転換
 諸手取り転換
 正面打ち第一教
 後ろ両手首取り第一教
 後ろ両肩取り第一教
 後ろ両肩取り入身裏
 正面打ち第二教
 正面打ち第三教
 正面打ち入身投げ(2種)
 正面切り落とし内捌き
 正面切り落とし外捌き
 正面切落し呼吸
 座法・呼吸法

時間
9:00~10:30