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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2019年8月24日土曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容体捌き(片手取り転換)
片手取り四方投げ
両手取り四方投げ
諸手取り四方投げ
後ろ両手首取り四方投げ
片手取り第一教
諸手取り第二教
後ろ両手首取り第三教
片手取り入身投げ(二種)
座技・正面打ち第一教
座技・胸取り第二教
座法・呼吸法
時間18:30~20:00