本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容	体捌き（片手取り転換） 胸取り第二教 胸取り回転抑え 後ろ両手首取り第三教 後ろ両肩取り第一教 正面打ち第四教 片手取り四方投げ 正面打ち呼吸投げ 座技・正面打ち第一教 諸手取り呼吸投げ 座法・呼吸法
時間	18:30～20:00
ビジター	1名