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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2019年7月7日日曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容体捌き(片手取り転換)
片手取り四方投げ(転換から裏)
片手取り入り身投げ(転換から裏)
横面打ち四方投げ
横面打ち第一教
横面打ち呼吸投げ(落とし)
横面打ち小手返し
横面打ち入身投げ
片手取り第一教
正面打ち第二教
正面打ち第三教
座法・呼吸法
時間18:30~20:00