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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2019年4月14日日曜日

本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容体捌き(転換)
片手取り入身投げ
片手取り小手返し
後ろ両手首取り四方投げ
後ろ両手首取り第一教
後ろ両手首取り第三教
後ろ両肩取り呼吸投げ(2種)
座技正面打ち第一教
半身半立ち片手取り四方投げ
座法・呼吸法
時間11:00~12:30
ビジター1名

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