本日の稽古

田中指導員のご指導の下、稽古をしました。

内容	体捌き（転換） 片手取り入身投げ 片手取り小手返し 後ろ両手首取り四方投げ 後ろ両手首取り第一教 後ろ両手首取り第三教 後ろ両肩取り呼吸投げ（2種） 座技正面打ち第一教 半身半立ち片手取り四方投げ 座法・呼吸法
時間	11:00～12:30
ビジター	1名

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