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集合写真

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旭合気道クラブ2022年合宿

2019年3月3日日曜日

本日の稽古

菱田先生のご指導の下、稽古をしました。

内容体捌き(転換)
正面打ち第一教
肩取り第一教
片手取り第一教(転換)
横面打ち第一教(二種)
後ろ両手取り第一教
正面打ち入身投げ(二種)
片手取り入身投げ(二種)
横面打ち入身投げ(三種)
座法・呼吸法
時間15:00~16:30