本日の稽古

菱田先生のご指導の下、転換の姿勢を意識して稽古をしました。

内容	体さばき（転換） 逆半身片手取り四方投げ 片手取り呼吸投げ 逆半身片手取り第一教 片手取り回転投げ（外回転） 片手取り回転抑え（内回転） 突き小手返し 後ろ両手首取り第三教 正面打ち第一教 座法・呼吸法
時間	15:00～16:30

お知らせ：「講習会（県連主催）のお知らせ」を公開しました。